Тип 5: Зависимость от кофеина
Если вы любитель кофе. То, скорее всего, замечали, что если долгое время не будете пить кофе, то голова начнет болеть. Это признак недостатка кофеина – тот же принцип, что и у наркотиков.
Лучший метод – избавиться от кофе, отказаться от него. При тяжелых формах зависимости можно заменить чем-то кофеиносодержащим.
Тип 6: Мигрень.
Мигрень обычно передается по наследству, так что если у Вас появилась такая проблема, скорее всего, она проявлялась и у Ваших старших родственников. Боль ощущается в одной части головы, она часто бывает очень сильной.
Подобное может длиться несколько часов, что негативно сказывается на жизнедеятельности. Также наряду с мигренью у Вас может проявиться тошнота, рвота, чувствительность к звукам и свету.
Некоторые чувствуют слабость перед началом мигрени.
Обычно мигрень лечиться при помощи медикаментов, нужно обратиться к врачу.
Тип 7: Напряжение
Чаще всего Вы чувствуете напряжение в висках и на затылке, в районе шеи.
Боль может быть сильной или умеренной, она лечиться при помощи аспирина.
Подобные боли могут быть вызваны напряжением мышц или стрессом.
Для полного избавления от проблемы следует расслабиться в эмоциональном и физическом плане.
Тип 8: Боль в висках и в районе челюсти
Подобная боль наступает во время частых сокращений челюстных мышц, также возможно, что когда Вы жуете, что слышите странный звук.
Обычно это происходит, когда бывает смещение челюстных мышц из-за возникшего напряжения.
Для лечения необходима коррекция прикуса и выравнивание челюсти.
Тип 9: Проблемы с пищеварением
Головная боль, которая возникает наряду с проблемами с пищеварением, может быть вызвана некачественной пищей. Из-за голода также может начаться боль.
В иных случаях это может быть вызвано едой, на которую у Вас аллергия или добавками, которые Ваш организм не усваивает.
Чрезмерное употребление алкоголя, сигарет также негативно сказывается в подобных случаях.
Если такое происходит с Вами часто, то обратитесь к диетологу и уменьшите потребление алкоголя.
Тип 10: Гигантоклеточный артериит
Подобная боль может быть вызвана воспалением артерии, как правило, в районе висков.
Это также может вызвать боль кожи головы или стать причиной проблем со зрением. Есть риск развития инсульта.
Это срочно требует лечения, так что обратитесь к врачу.
Часто ли у Вас случаются головные боли? Есть ли у Вас собственный метод, как избавиться от боли?
