До сих пор помню, как моя бабушка говорила мне, что нельзя пить воду сразу после еды или во время еды. Многие врачи также рекомендуют пить воду только перед едой! Итак, как же нужно поступать?

Большинство из вас может сказать, что ‘’нужно пить тогда, когда хочется’’.  Ведь жажда – это естественное желание, и мы должны потакать своему организму!

Не рекомендуется пить воду до, после и во время еды.

Читать дальше в историю, чтобы найти интересующие ответы.

Почему нельзя пить воду перед едой?

Это ослабляет пищеварительную систему, разбавляя желудочный сок, и это обратно пропорционально эффективности пищеварительной системы.

Тем людям, которым предписано принимать лекарства перед едой, следует принимать их за час до еды!

Для продолжения просмотра перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже