Есть ли в мире хоть один человек, которому не по душе горячая ванна с пеной? Наверное, нет! Ведь это успокоение, ностальгия по детству и восстановление сил – три в одном, как минимум.
Но, к сожалению, для многих взрослых релакс в ванне – это непозволительная роскошь. В душе как-то быстрее. С другой стороны, не у всех хватает места, чтобы втиснуть желанную джакузи.
В последнее время появилось много легенд о том, что душ – самая полезная водная процедура. Но мы не согласны! На самом деле и прием ванны имеет массу плюсов. Каких? Читайте в этом материале!
1. Ванна борется со старением
По мнению дерматологов, ванна помогает снизить уровень кортизона в крови. Это – гормон стресса, который вызывает акне и преждевременное старение.
Чтобы усилить эффект ванны на кортизон, по окончании купания нанесите на кожу молочко, крем или масло. Так она не будет пересыхать.
2. Ванна облегчает боль в мышцах
Тепло – это всегда хорошее решение при болях в мышцах. Оно помогает их расслабить.
Погружение в ванну успокоит натруженные мышцы. И не забывайте о полезных свойствах соли. В частности, в данном случае может идти речь о соли Эпсома.
3. В ванне можно так же хорошо помыться, как и в душе
Многие считают, что в ванне невозможно добиться чистоты тела. Мол, “грязная” вода не стекает, а стоит на месте.
Да, эксперты подтверждают, что душ более эффективен, чтобы отмыться от пота и, например, садовой пыли.
Но если у вас был обычный день, смело набирайте ванну. Пока вы будете отдыхать, пар очистит ваши поры.
